Prehrana sportaša ne može se promatrati kroz izdvojene hranjive tvari (ugljikohidrate, vitamin D, željezo, kalcij ili magnezij), već kroz konkretnu hranu. Zato ćemo na webinaru govoriti o skupinama namirnica i njihovoj koristi za mlade sportaše.

Mladi sportaši su u fazi rasta i nikako nije svejedno što tijekom dana jedu. Poseban naglasak bit će na pravilnoj koncepciji obroka tijekom dana, kako bi razvoj sportaša bio normalan, a treninzi pričinjavali veselje i zadovoljstvo.

Webinar je namijenjen mladim sportašima, roditeljima, trenerima te svima koje zanima kako prehranom podržati rast, energiju i sportski napredak djeteta.