Primjećuješ li da je tvoje dijete često pod stresom, tjeskobno ili mu nedostaje energije? Pitaš se kako mu pomoći da se lakše nosi s izazovima odrastanja u današnjem ubrzanom svijetu?

Tjelesna aktivnost nije samo pitanje fizičkog rasta i sportskih rezultata, ona je jedan od najmoćnijih alata za zaštitu i jačanje dječjeg uma. Kada pokret postane dio svakodnevice, on izravno utječe na emocionalnu stabilnost, smanjenje stresa i cjelokupnu kvalitetu života mladih.

Kroz edukaciju istražit ćemo najnovije znanstvene spoznaje o mentalnom zdravlju djece i adolescenata te otkriti zašto je vježbanje ključan faktor u borbi protiv suvremenih izazova. Naučit ćeš kako konkretne vježbe i fizička aktivnost djeluju na mozak, smanjuju tjeskobu i grade dugoročne zdrave navike koje djetetu ostaju za cijeli život.

Za koga je ovaj webinar:

Za roditelje koji žele pomoći svojoj djeci da se lakše nose sa stresom i tjeskobom. 

Za učitelje, odgojitelje i stručne suradnike koji traže načine kako integrirati dobrobiti kretanja u rad s djecom i mladima.

Za trenere u radu s djecom i mladima koji žele produbiti znanje o utjecaju sporta na mentalno zdravlje.

Predavačica: Paula Matijašević, mag. cin. i doktorandica kineziologije