Doznat ćeš koji dodaci prehrani imaju znanstveno dokazanu učinkovitost u sportu, a koji su samo marketinški trik bez stvarnog učinka. Govorit ćemo o kategorizaciji suplemenata, mehanizmima djelovanja nedozvoljenih tvari, te ozbiljnim zdravstvenim i pravnim posljedicama koje doping nosi sa sobom.

Dobit ćeš smjernice i alate koji će ti pomoći odabrati dodatke prehrani visoke pouzdanosti čime se smanjuje rizik od pada na dopinškoj kontroli.