Spremni za dozu pozitivne energije koja pokreće cijelo tijelo? Cardio treninga donosi ti savršen spoj dinamike, sagorijevanja kalorija i jačanja kardiovaskularnog sustava – bez potrebe za odlaskom u teretanu.

Ovaj trening osmišljen je kako bi ti pomogao podići kondiciju, osloboditi se svakodnevnog stresa i osjetiti nalet prave energije. Pratimo se uživo putem ekrana, iz udobnosti tvojeg doma, uz motivirajuće vodstvo trenerice. Pokreti su prilagođeni tako da možeš raditi u vlastitom ritmu, neovisno o tome jesi li na početku fitness putovanja ili već imaš iskustva.

Za kvalitetno praćenje treninga pomoći će ti sljedeća oprema:

• Podloga (yoga mat)
• 2x bučice težine od 1 do 3 kg (opcionalno, za dodatni izazov)
• Bočica vode i ručnik (nezaobilazni za ovaj trening!)

Svi treninzi se snimaju te su naknadno dostupni na platformi. Na snimkama nećeš biti vidljiv, stoga treniraj opušteno, znoji se i uživaj u vlastitom ritmu.

Osvježi formu, podigni energiju – počni iz svog doma!