-1024x512.jpg&w=2048&q=75)
Ova edukacija omogućit će ti da stekneš duboko razumijevanje burnoauta i njegovih uzroka, kao i strategije za njegovo prevladavanje. Naučit ćeš prepoznati prve znakove iscrpljenosti, bolje upravljati stresom i uspostaviti ravnotežu između poslovnog i privatnog života.
Kroz konkretne tehnike upravljanja emocijama, mindfulness vježbe i primjere iz prakse, dobit ćeš alate za jačanje mentalne fleksibilnosti, postavljanje zdravih granica i očuvanje profesionalne autonomije. Posljednja edukacija fokusirat će se na kognitivno-bihevioralne tehnike koje ti mogu pomoći da promijeniš način razmišljanja, prepoznaš ograničavajuće obrasce i razviješ učinkovitije strategije suočavanja sa stresom.
Ovaj edukacija pomoći će ti sačuvati energiju, motivaciju i kvalitetne odnose; ključne faktore za dugoročnu uspješnost i osobno zadovoljstvo.
Kroz edukaciju ćeš naučiti:
Moduli
-64x64.jpg&w=48&q=75){kind=small}
Predavači
leadership trenerica, business coach i komunikacijska savjetnica. Kroz 20 + godina profesionalne karijere na vodećim pozicijama i u radu s ljudima kontinuirano usavršava i educira se u primjeni profesionalnih vještina. Svoje iskustvo i znanje utkala je u Leadership Mindset – platformu koja spaja suvremene teorije i praktične vještine s ciljem podrške pojedincima u privatnom i poslovnom svijetu da se istaknu, učinkovito upravljaju sobom, odnosima s drugim ljudima i da postanu lideri vlastitog života.
-256x256.jpg&w=640&q=75)
Uskoro...
Izabela Laura, organizatorica i voditeljica konferencije o burnoutu i projekta ''Radi pametnije, živi bolje, poduzetnica''. Organizira, vodi i moderira evente kojima su fokus ljudi, well-being, poduzetništvo i zdravo radno okruženje. Kroz edukacije i mentorstvo, Izabela pomaže poduzetnicima da steknu ključne vještine i razviju autentične brendove koji donose konkretne rezultate.
Krunoslav je osobni trener koji kombinira psihološke i coaching metode za osobni i profesionalni razvoj pojedinaca i organizacija. Nakon uspješne znanstvene i korporativne karijere, posvetio se radu s ljudima. Autor je knjige ''Burnout, priča o nama'', u kojoj dijeli svoje iskustvo sa stresom i burnoutom. Kroz savjetovanja, predavanja i radionice pomaže ljudima pronaći ravnotežu i smjer u životu.